En cette période de stress (eh oui, c'est la rentrée!!!), on se dit qu'on aimerait bien avoir du temps pour soi et pouvoir souffler un peu !
Pour cela, le RAM vous propose une solution: un mardi soir par mois, une heure rien que pour vous, pour apprendre à respirer et à vous relaxer.
Hélène Antoine, sophrologue sur Voiron vous donnera des techniques pour vous détendre et vous ressourcer.
Quand?
les mardis 10octobre /14 novembre/ 12 décembre/ 16 janvier/27 février et 27 mars de 20h à 21h.
Où ?
Nous savons que vous voudriez que ça soit proche de chez vous, mais les assistantes maternelles étant réparties sur 8 communes, nous ne pouvons nous engager à ce que vous soyez toutes satisfaites. Nous essaierons de faire au mieux en voyant d'où viennent les assistantes maternelles ( et en fonction des salles disponibles à ces dates sur les communes). Merci de maintenir votre inscription, même si cela a lieu sur une autre commune, autrement nous n'arriverons jamais à avoir un groupe complet.
Combien?
Il y a donc 6 dates: chaque séance étant à 4 euros, cela vous reviendra donc à 24 euros. 
Si vous êtes intéressée: merci de vous inscrire par mail